Tekst - seksjon 16
Sanne har fått traumebehandling (EMDR). Tanken under traumene handler ofte om at «Jeg har ikke kontroll», og hun skal så bevege seg mot at «Jeg har (nok) kontroll». Som å miste rattet og så få grep på rattet igjen.
Viktige redskap hun har lært seg når hun får angstanfall er pusteteknikker. Da får hun kontroll igjen og hendene på rattet.