Hvordan kan du hjelpe deg selv?
Å søke hjelp, eller lære seg teknikker som hjelper deg selv, handler om å orke og ville ha hjelp og å tro at noe kan hjelpe.
Å søke hjelp, eller lære seg teknikker som hjelper deg selv, handler om å orke og ville ha hjelp og å tro at noe kan hjelpe.